iVitalia fitness y nutrición

iVitalia es una aplicación de fitness y nutrición que te ofrece diferentes vías para que consigas tus objetivos.

1.Planes de entrenamiento más nutrición personalizados a tus características y necesidades, con diferentes objetivos: cuerpo atlético, aumento de masa muscular y running.

2.Sesiones de entrenamiento individuales que permiten que cada día hagas el entrenamiento que más te apetezca. Cuenta con más de 800 sesiones organizadas por objetivos, niveles, y tipos que podrás complementar con tus planes de entrenamiento o utilizar de manera independiente.

TIPOS DE PLANES DE ENTRENAMIENTO MÁS NUTRICIÓN:

Ponerme en forma: Tonificar y secar para definir tu cuerpo.

Peso ideal: Adelgazar sin pasar hambre.

Running: Programas de running desde cero km hasta maratón

SESIONES DE ENTRENAMIENTO:

Más de 800 tipos de entrenamiento que podrás elegir a través de potentes filtros:

-Circuitos con o sin material

-HIIT

-Entrenamientos aeróbicos: bicicleta, running, caminar, etc

-Clases colectivas

-Entrenamientos de hipertrofia por grupos musculares

-Pilates y Yoga

ESTADÍSTICAS Y SEGUIMIENTO

Consumo de calorías diarias

Medición de kilómetros recorridos corriendo, en bici o caminando

Conteo de todo el reto, semanal o diario

DIETA DIARIA ADAPTADA A TU PLAN DE ENTRENAMIENTO

-La única aplicación que te da cada día una dieta adaptada a tu entrenamiento.

-Recetas sencillas

-Adaptada por objetivos: dieta proteica para ganar masa muscular, dieta hipocalórica para adelgazar, dieta normocalórica para mantenimiento…

-Elige y cambia tus platos cuando quieras

CONTROLA TU PROGRESO CADA 8 SEMANAS CON TU PLAN DE ENTRENAMIENTO

- Programas de fitness y nutrición configurados en bloques de 8 semanas.

- Organizados por niveles de intensidad, para que notes los cambios y continues motivado.

- Al terminar las 8 semanas veremos qué evolución has tenido y cual es el siguiente objetivo.

INTEGRA OTRAS APLICACIONES

Integra los datos de Google Fit a tus estadísticas.

PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS DE USO

La descarga de iVitalia es gratuita y disponemos de 3 opciones:

Suscripción mensual: Si escoges esta opción te ofrecemos una opción única de renovación automática por: 2,99 €/ al mes

Descuento 18%: Suscripción de 6 meses con renovación automática por: 14.99€

Descuento 52%: Suscripción anual con renovación automática por: 19.99€

El pago se cargará en tu tarjeta de crédito a través de tu cuenta de Google Play tras la confirmación de la compra. La suscripción se renovará automáticamente cada mes, a menos que sea cancelada como mínimo de 24 horas antes de la finalización del periodo de suscripción. No se aplicará un incremento de precio en la renovación.

Puedes gestionar las suscripciones y desactivar la renovación automática en tus ajustes de cuenta de Google Play tras la compra. Una vez realizado el pago, no se realizarán reembolsos por los períodos no utilizados del servicio.Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando se realice el pago de la primera suscripción.

Lee la versión completa de los Términos de Uso y Servicios así como nuestra Política de Privacidad en:

https://www.ivitalia.com/faqs/terminos-legales

Visítanos en:

ivitalia.com

Facebook: https://www.facebook.com/ivitaliacom/

Twitter: https://twitter.com/ivitalia_com

iVitalia یک برنامه تناسب اندام و تغذیه است که برای رسیدن به اهداف خود روشهای مختلفی را ارائه می دهد.

1. برنامه های تمرینی به علاوه تغذیه که با ویژگی ها و نیازهای شما و با اهداف مختلف سفارشی می شوند: بدن ورزشی ، افزایش حجم عضلات و دویدن.

2. جلسات آموزش فردی که به شما امکان می دهد آموزش هایی را که هر روز احساس می کنید انجام دهید. این بیش از 800 جلسه با اهداف ، سطوح و انواع مختلفی برگزار می شود که می توانید برنامه های آموزشی خود را تکمیل کنید یا به طور مستقل از آنها استفاده کنید.

انواع برنامه های آموزش بیشتر تغذیه:

متناسب شوید: تن و خشک شوید تا بدن خود را تعریف کنید.

وزن ایده آل: وزن خود را بدون گرسنگی از دست دهید.

اجرای: برنامه های در حال اجرا از صفر کیلومتر تا ماراتن

جلسات آموزش:

بیش از 800 نوع آموزش که می توانید از طریق فیلترهای قدرتمند انتخاب کنید:

-قسمت هایی با یا بدون مواد

-HIIT

-آموزش هوازی: دوچرخه ، دویدن ، پیاده روی و غیره

کلاسهای جمع آوری

تمرینات هیپرتروفی توسط گروههای عضلانی

-Pilates و یوگا

آمار و نظارت

دریافت کالری روزانه

کیلومترهایی که با دویدن ، دوچرخه سواری یا پیاده روی طی می شوند

شمارش کل چالش ، هفتگی یا روزانه

رژیم غذایی روزانه متناسب با برنامه آموزش شما

-فقط برنامه ای که هر روز به شما رژیم می دهد که متناسب با آموزش شما باشد.

دستور العمل های ساده

تنظیم شده توسط اهداف: رژیم غذایی پروتئین برای به دست آوردن توده عضلانی ، رژیم غذایی کم کالری برای کاهش وزن ، رژیم غذایی با کالری طبیعی برای نگهداری ...

ظروف خود را هر وقت خواستید انتخاب و تغییر دهید

نظارت بر پیشرفت شما هر 8 هفته با برنامه آموزش شما

- برنامه های تناسب اندام و تغذیه در قالب بلوک های 8 هفته تنظیم شده است.

- سازماندهی شده توسط سطح شدت ، به طوری که شما متوجه تغییرات و ادامه انگیزه.

- در پایان 8 هفته خواهیم دید که تکامل شما چه بوده است و هدف بعدی چیست.

برنامه های دیگر را تلفیق کنید

داده های Google Fit را در آمار خود ادغام کنید.

قیمت های ثبت نام و شرایط استفاده

بارگیری iVitalia رایگان است و ما 3 گزینه داریم:

اشتراک ماهانه: اگر این گزینه را انتخاب کردید ما یک گزینه منحصر به فرد برای تجدید خودکار برای: 2.99 یورو در ماه به شما پیشنهاد می کنیم

تخفیف 18٪: اشتراک 6 ماهه با تمدید خودکار برای: 14.99 یورو

تخفیف 52٪: اشتراک سالانه با تمدید خودکار برای: 19.99 €

این پرداخت پس از تأیید خرید از طریق حساب Google Play شما به کارت اعتباری شما شارژ می شود. اشتراک به طور خودکار هر ماه تمدید می شود ، مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در تجدید افزایش قیمت وجود نخواهد داشت.

بعد از خرید می توانید اشتراک ها را مدیریت کرده و تمدید خودکار را در تنظیمات حساب Google Play خود غیرفعال کنید. پس از انجام پرداخت ، هیچ هزینه ای برای دوره های استفاده نشده از شما بازپرداخت نخواهد شد .در صورت ارائه ، در صورت عدم ارائه دوره آزمایشی رایگان ، هر بخش غیرقابل استفاده شما از بین می روند.

نسخه کامل شرایط استفاده و خدمات و همچنین خط مشی رازداری ما را در اینجا بخوانید:

https://www.ivitalia.com/faqs/legal-terms

به ما مراجعه کنید:

ivitalia.com

فیس بوک: https://www.facebook.com/ivitaliacom/

توییتر: https://twitter.com/ivitalia_com